Sürekli üzüntü sıkıntı yaşamak neye üzüldüğünüzü bilmemek can sıkıntkısının bir türlü geçmek bilmemesi bunlar depresyonun en belirgin özellikleirdir.Belirtilerin bir kaç tanesinin 2 haftadan fazla süredir olması demek depresyonunun başlangıcı demektir.Ve doktorunuza bavurmayı unutmayın.
Sürekli kederli bir ruh hali
genel bir isteksizlik
hiçbir şeyden zevk alamama
Yorgunluk ve hareketlerde yavaşlama
iştahta azalma veya tam tersine artma
çok erken saatlerde uykudan uyanıp tekrar uykuya dalamama
konsantrasyon güçlüğü
sinirlilik
sıkıntı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder