Varis Çorabının Faydaları

Varis Çorabının Faydaları
Varis çorabı varisi yok etmez öncelikle bunu belirtelim.Varis çorabı daha sıkı sardığı için varisin ilerlemesini ve verdiği acıyı azaltmaya yarar.

Gebelikte de bebeğin ağırlığına bağlı olarak oluşan basınçla varisler meydana gelebilir bunu önlemek için de hamilelik döneminde varis çorabı kullanılması tavsiye edilir.
Varis çorabı bilinenin çoraplardan farklı olarak bacağı daha yüksek basınçla sarar.Gerek istirahat halinde gerekse çalışırken dışardan uygulanan bu basınç toplar damardaki göllenmeyi ve buna bağlı olarak gelişen ödem ve sızlama gibi şikayetleri azaltmaya yardımcı olur.

Strese İyi Gelen Bitkisel Kür

Strese İyi Gelen Bitkisel Kür
Stres günümüz insanın en büyük dertlerinden birisi.strese girmemek mümkün değil adeta.Stres için iyi gelecek bitkisel rahatlatıcı bir kür.

Bir avuç papatya, rendelenmiş taze portakal kabuğu ile bir bardak sirke birlikte bir kaba konur. Üzerine iki litre kaynar su dökülerek iki saat beklenir. Sıkılarak süzülen suya bir fincan nane yağı ilave edilerek bir süre ısıtılır. Hazırlanan su banyo suyu ile karıştırılarak oturak banyosu yapılır. Papatya banyosu, göz karartısını giderir, göze kuvvet verir ve felçli, tireyen, uyuşan organlara canlılık sağlar.

Sırt Ağrılarına iyi Gelen Bitkisel Kür

Sırt Ağrılarına iyi Gelen Bitkisel Kür
Sırt ağrıları masa başı işi yapan bir çok insanın sorunudur.Sırt ağrıalrına karşı evde yapabileceğiniz bitkisel bir kür bulunuyor.


İki avuç üzerlik otu yaprağı, dilimlenmiş limonla birlikte kaba konur. Üzerine 3 litre kaynamış su dökülerek 3 saat beklenir. Süzülerek elde edilen sıvıya bir bardak şalgam suyu ve bir fincan karanfil yağı ilave edilip tekrar ısıtılarak karıştırılır. Hazırlanan karışım banyo suyuna dökülerek oturak banyosu yapılır. Üzerlik banyosu, sinirleri teskin eder ve sırt ağrılarını da gederirken, rahat bir uyku uyumayı da sağlar.

Şeker Düşürücü Bitkisel Kür

Şeker Düşürücü Bitkisel Kür
Diyabet hastaları yani şeker hastaları için bitkisel kürler her zaman daha faydalıdır.Bitkisel kür olarak vereceğim bu yazıda şeker hastaları düzenli kullanımda kan şekerlerini dengeli hale getireceklerdir.

* Zeytin yaprağı veya karanfil,
* karahindiba,
* Sedere meyvesi,
* civanperçemi,
* Ökseotu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, eşit miktarda karıştırın. 1 bardak kaynar suyun içerisine, 1 tatlı kaşığı bitki karışımın atıp demlendirin. Kaynatmayın. Günde 2 defa aç karnına için. (şekeri düşürmek için ne yapmalı,şekeri düşürmenin yolları,ermiş aktar şeker düşürücü bitki,ermi,ş aktar şifalı bitkiler,şekeri düşüren bitki,şekeri düşüren şeyler, şekeri düşüren otlar,şeker için bitkisel çözüm,şeker için faydalı bitkiler,şeker için şifalı bitkiler,şeker için ökseotu,şekeri ne düşürür)

Kıl Dönmesi Lekeri Batık Lekeri İçin Bakım Maskesi

Kıl Dönmesi Lekeri Batık Lekeri İçin Bakım Maskesi
Tüyler alındıktan sonra tekrar çıkmadan önce batık halinde canınızı sıkabilir.Batık sonrası oluşan siyah noktaklar lekeler için yapacağınız bu bakım maskesi sizi daha rahat hissettirecek.

Gerekli Malzemeler;
*2 yemek kaşığı yoğurt,
*1 tatlı kaşığı karbonat,
*3 damla limon suyu,
Hazırlanışı ve Kullanım şekli :Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.Lekeli bölgeye masaj yaparak yedirin.15 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın.Cilt tipinize uygun bir kremle nemlendirin.Haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Böbrek Taşı Düşürmek İçin Tavuk Taşlığı

Böbrek Taşı Düşürmek İçin Tavuk Taşlığı
Tavuk taşlığı ne işe yarar demeyin.Böbrek Taşının düşürülmesinde önemli bir rol oynuyor.Yalnız marketten almayın bu tavuk taşlığını.

Bahçenizde beslediğiniz otlayan tavuğu kesin taşlığını temizleyin ve zarını ayırın.Bu zarı kurutup toz haline getirin sonra 1 çay kaşığı sabah aşam yiyin.

Böbrek Taşı Düşürücü Bitkisel Kür

Böbrek Taşı Düşürücü Bitkisel Kür
Böbrek taşı düşürmeye faydalı bitkisel bir kür veriyorum.Bitkiler sağlık getiren tek çaremizdir.Böbrek taşı düşürmek için ayrıc abol su içmeyi unutmayın.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 tatlı kaşığı atkuyruğu,
* 1 tatlı kaşığı altınotu,
* 1 tatlı kaşığı bakla unu,
* 1 tatlı kaşığı siyah turp tohumu,
* 1 tatlı kaşığı tere tohumu,
* 1 tatlı kaşığı ayrıkotu kökü,
* 2 tatlı kaşığı atın yediği arpa,
* 1/2 tatlı kaşığı mısır püskülü,
* 6 su bardağı su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemleri karıştırın. Kaynayan suyun içerisine, 2 çorba kaşığı karışımı karıştırıp, 3 dakika kaynatın. 10-15 dakika demlendirdikten sonra, süzün. gün içerisinde hazırlamış olduğunuz karışımın tamamını için.

Bacakları İnceltmek İçin Bacak Botoksu

Bacakları İnceltmek İçin Bacak Botoksu
Kalın bacaklar sizi de rahatsız ediyorsa artık ülkemizde de uygulanan ve ağrısız sadece 15 dakika süren seanslarla bacak botoksunu deneyebilirisniz.

Kas kalınlığından ileri gelen kalın bacaklarda kaslar inceltilerek kısa sürede incelme yaşanıyor.Bacak botoksu sonrasında step merdiven çıkma fazla egzersiz önerilmiyor çünkü kasların tekrar kalınlaşması mümkün olabilriyor.3 seans sonrasında incelmiş bacaklara bacak botoksu ile sahip olabilirisniz.

Saçları Sıklaştırmak İçin Karanfil Suyu

Saçları Sıklaştırmak İçin Karanfil Suyu
doktorum şaçlarım cok seyrek kücüklükten beri seyrek 8 9 yaslarında büyüklerimden görüp jole sürmüştüm cok sürüyodum ama bıraktım ve yasım 17 saçlarım cok seyrek cildiyeye gittim kan depoları boşalmış bu yüzden ola bilir dedi ve kan yapıcı aplar ve saç derimi sürmek için ilaçlar verdi bi cam içinde kırıp döküyosun kullandım ama pek işe yaramadı ve internette arastırdım karanfil suyu sıklastıryomus onu deniorum işe yararmı acaba lütfen yardm edin teşekkürler

1 avuç dolusu karanfil
500ml lik bir pet sişe
ve 400-500 ml içme suyu
Nasıl Yapılır
Su dolu pet şişeye bir avuç karanfili atın ve 1 gün boyunca ağzı kapalı serin bir yerde bekletin.Ertesi gün suyun siyah bir renk aldığını göreceksiniz bu siyah su ile haftada 3-4 kez saçlarını tarayın (saç diplerinize değmesine dikkat edin.Saç dipleriniz ıslanmalı)1 ay sonunda saç dipleirnizden yenileri sıklaşarak çıkacaktır.

Doğal Korunma Yönemleri

Doğal Korunma Yönemleri
Gebelikten korunmak için sadece ilaçlar kondomlar spiraller kullanılmaz elbette bilinçli ve eğitimli kişilerin daha çok tercih ettiği doğal korunma yöntemleri de bulunmaktadır.Bunları okuyun ve sizlerde doğal korunma yöntemlerine başvurun.

1. Doğurganlık Belirtilerine Dayalı Yöntemler

Adet döngüsü boyunca doğurganlık dönemlerinde rahim ağzından (serviks) gelen akıntının tipi ve miktarı, rahim ağzının biçimi ve kıvamı ile vücut sıcaklığında değişiklikler olur.

– Rahim ağzından gelen akıntının tipi ve miktarı değişir

Vajinada (hazne) çok kıvamlı olmayan, bol, şeffaf, kaygan ve iki parmak arasında uzayan bir akıntı olduğu günler (mukus uzaması), gebelik için elverişli günlerdir.

– Rahim ağzının biçimi ve kıvamı değişir

Adet günlerinin bitiminde sert olan rahim ağzı yumurtanın olgunlaşmasından 4 – 5 gün önce yumuşamaya başlar, parmakla dokunulmak istendiğinde vajinanın üst bölümünde hissedilir, yumurtlama olduğu günlerde rahim ağzı iyice yumuşar ve zor ulaşılacak derinliktedir.

Akıntının Niteliğini İzlemeye Dayalı Yöntem

Adet kanaması tam olarak bitince, birkaç gün vajinadan akıntı gelmez. Bu günler “KURU” günler sayılır.

Kuru günlerden sonra yapışkan, koyu kıvamlı ve pürtüklü az miktarda bir akıntı hissedilir. Rengi sarı ya da beyazdır. Bu akıntı bazen fark edilemeyebilir.

Yumurtlama günleri yaklaşırken akıntı artar, kıvamı incelir ve görünümü berraklaşır. İki parmak arasında uzayabilir. Vajinada “ISLAKLIK” olarak hissedilen bu ortamda spermler rahatlıkla 3 – 5 gün yaşayabilir, rahim içine geçer ve yumurtayı dölleyebilirler.
2. Emzirme İle Korunma (Laktasyon Amenoresi)

Halk arasında süt koruması olarak adlandırılan yöntemdir. Doğumdan sonra ilk altı ay boyunca anne, bebeğini sadece anne sütü ile sık aralıklarla günde toplam en az 60 dakika emzirerek beslediği takdirde annede yumurtlama gerçekleşmeyebilir. Bu durumda cinsel ilişki olsa dahi gebelik meydana gelmez. Ancak bu süre sırasında adet kanaması görülür, ek gıdaya geçilir ya da anne emzirmeyi keserse bu yöntemin koruyuculuğu çok azalır. Bütün kurallarına uyulduğunda koruyuculuğu yüksektir. Emzirme ile korunmanın ilk altı aydan sonra mümkün olmayacağı bilinmeli ve daha bu süre bitmeden mutlaka etkili ancak emzirmeyi etkilemeyecek bir yönteme geçilmelidir.


3. Geri Çekme (Dışarı Boşalma) Yöntemi

Cinsel ilişki sırasında, vajina içine boşalma olmadan, önce erkeğin cinsel organını kadının vajinasından çıkararak dışarıya boşalmasıdır. Bu yöntemin doğru uygulanabilmesi ve cinsel ilişkinin olumsuz etkilenmemesi için iki tarafın da bu konuda istekli ve kesin kararlı olması gerekir. Tam uygulanmadığında koruyuculuğu çok düşer.

Şems Aslan Yara İzleri Nasıl geçer Bitkisel Çözüm

Şems Aslan Yara İzleri Nasıl geçer Bitkisel Çözüm
Mrb ben hakkaride askerm qeçenlrde operasynda düstm we kasim açildi müdahale etdler yaranin sol tarafi yumruk atms qbi şişti morardı we enfeksyon kapti snra ölü deriyi aldılar kabuk atdi 3haftadirda kizarık kenarlari kahwe renqinde iz kalırmi yardmci olursanz sewinrm…


Şems Aslan’ın tarifi olan bitkisel bir tarif vermek istiyorum sizlere.
Yara İzleri Nasıl geçer Bitkisel Çözüm
2 yemek kaşığı taze ceviz yaprağı,
1 yemek kaşığı gliserin,
2-3 damla aloevera suyu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tahta bir havanın içerisinde, ceviz yapraklarını iyice ezin. İçerisine, diğer malzemeleride karıştırıp, ağzı kapalı bir kabın içerisinde, 1 hafta süreyle dolapta bekletin. 1 haftanın sonunda, yara işzi olan yere, günlük olareak sürün. Yara izi geçinceye kadar uygulamaya devam edin.

Sivilce İzleri İçin Fucidin merhemi

Sivilce İzleri İçin Fucidin merhemi
Sivilce izlerinden dertli olan herkes için bu merhem faydalı olabilir.

Sivilcelerin işçi iltihaplı olabilir ve bu sivilcelerin izleri sizi bayağı rahatsız edebilir bu durumda yapacağınız tek şey eczaneye gidip Fucidin merheminden almak.

Cilt Kuruluğu Tedavisi

Cilt Kuruluğu Tedavisi
Cilt kuruluğu kaşıntı ve görüntüsü nedeniyle sizleir çok rahatsız edebilir.Ayrıca kuru ciltte kırışıklıklar daha çabuk meydana gelir.

Parabensiz Hindistan Cevizi Kremi edinin ve kullanın.Ayrıca;
Soğukta eldiven takın: mevsimsel geçişlerde özelliklede sonbahar ve kış aylarında, düşük nem oranına bağlı olarak cilt kuruması daha sık görülür.
Kısa duş alın: Banyo ve duş sık sık yapılmamalı ve banyo ve duş süresi kısa tutulmalıdır. Duştan sonra cilt tipinize uygun nemlendiriciler kullanılmalıdır.
Yağlı sabun kullanın: Kimyasal sabunlar deriyi kuruttuğundan, pH’ı 5,5 olan sabunsuz temizleyiciler veya yağ ve gliserin oranı yüksek sabunlar kullanılmalıdır.
Kimyasallardan korunun: Deterjan, aseton ve kimyasallarla sık temastan kaçının.
Çok dar giyinmeyin: Çok dar giysiler, sürtünmeye bağlı olarak deride kuruluk ve hassasiyete neden olabileceğinden, kıyafet seçimine dikkat edilmelidir.
Ofisi nemlendirin: Özellikle ofis ortamında çalışanlar, klimanın neden olduğu düşük neme bağlı cilt kuruluğundan şikayet edebilirler. Odanın nem oranının düşük olmamasına dikkat edilmelidir.

Saçlarda Kepeğe Karşı Elma Sirkesi

Saçlarda Kepeğe Karşı Elma Sirkesi
Saçlardaki kepekler artık canınızı sıkmasın.Banyodan sonra hemen beliren kepekler ve matlaşmaış saçlar için sadece elme sirkesi gerek.

Saçlarınızın son durulanması sırasında elma sirkesini durulama suyuna ekelyin saçlarınızdaki kepekler yok olacak.Ayrıca saçlarınız parlaklık kazanacak.

Varis İçin Elma Sirkesi Kolay Çözüm

Varis İçin Elma Sirkesi Kolay Çözüm
Varisler hamileler ve yaşlılar ayakta çok kalanlarda görülen ve oldukça can sıkıcı bir sorun.Varislerden kurtulmanıza yardımcı olmak için sizlere elma sirkesini tavsiye ediyorum.

Bir bezi elma sirkesine batırıp, sıkın. Bezi varisli bölgeye sarın ve 30 dakika bekletin. Bu süre içinde bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin. Sabah-akşam tekrarlayın.Kısa sürede farkı göreceksiniz

Ihlamur Maskesi Faydaları

Ihlamur Maskesi Faydaları
Güzelliği ve fiziği ile dikkatleri üstüne çeken Ebru Şallı’dan çok güzel ve özel bir tarif.

Malzemeler:

* 2 tutam ıhlamur,
* 1 kahve fincanı sıcak süt.

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Cildimizi temizleyelim ve maskemizi hazırlamaya başlıyalım. Sütümüzü ısıtalım sıcak süt olması gerekiyor. Sonra sıcak sütün içerisine 2 tutam ıhlamuru atalım ve 15 dakika demlenmeye bırakalım. Daha sonra süzüp yüzümüze masaj yaparak sürelim. 15-20 dakika kadar bekletip yüzümüzü ılık su ile yıkayalım. Bu maskeyi haftada 2-3 kez uygulayabilirsiniz. Cildinizin sıkılaştığını ve güzelleştiğini göreceksiniz.

Kışın Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı

Kışın Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı
Havaların değişmeye başlaması ile özellikle d çocukların hemen hastalanması sizi endişelendiriyor olabilir.Kışın vücut direncini artırmak çok önemlidir.BUnun için de nasıl beslnmeniz gerektiğini bilmeniz şart.

Kış aylarında vücut direncini artırmak ve vücuda yeterli miktarda vitamin ve mineral alınmasını sağlamak için imkânlar dâhilinde her gün bol ve meyve sebze tüketilmeli. Savunma sistemini güçlendirici özelliği olan A ve C vitamini gibi antioksidan vitaminlerden zengin havuç, brokoli, kabak, lahana, karnabahar, maydanoz gibi sebzelerin yanı sıra kış aylarında bolca bulunan portakal, mandalina, elma, greyfurt gibi meyvelerin tüketimi önemlidir.

Gerek C vitamini ihtiyacının karşılanmasında gerekse sıvı alımına katkı sağlanması açısından taze sıkılmış meyve suları tüketilmeli. Meyve suları, içindeki C vitaminin azalmaması için sıkıldıktan hemen sonra içilmeli.

Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara karşı vücut direncini artıran, A vitamininin okside olmasını engelleyen E vitamini de yeterli oranda alınmalı. Bunun için E vitamininden zengin yeşil yapraklı sebzeler, fındık, ceviz gibi yağlı tohumlar ve kuru baklagiller yeterli miktarda tüketilmeli. Balık da beyin fonksiyonlarının gelişimi için gerekli çoklu doymamış yağ asitleri, kalsiyum, fosfor, selenyum ve iyot mineralleri ile E vitamini için de iyi bir kaynaktır. Bu nedenle kış aylarında imkanlar dâhilinde haftada 2-3 kez yenilmeli.”

“Bol sıvı alınmalı”

Kış aylarında daha çok yağlı yiyeceklerin tüketildiğine dikkati çeken yetkililer, özellikle katı margarin ve tereyağından kaçınılması, yoğun yağlı etlerden uzaklaşılması gerektiğini belirtti.

Yetkililer, hareketlerin kısıtlandığı kış aylarında vücut ağırlığı kontrolünün sağlanmasında basit karbonhidrat olan saf şeker ve şekerli besinler yerine kepekli ekmek, makarna, bulgur gibi tam tahıl ürünlerinin tüketilmesine özen gösterilmesi, enerjisi yüksek hamur tatlıları yerine sütlü tatlılar ile meyve tatlılarının tercih edilmesi, posa içeriği yüksek kuru baklagillerin tüketilmesi ve düzenli fiziksel aktivite yapılması önerisinde bulundu.

Vücut ısısını dengede tutabilmek için bol sıvı alınması gerektiğini vurgulayan yetkililer, yeterli sıvı alındığında vücuttaki toksinlerin atıldığını, vücut fonksiyonlarının düzenli çalıştığını, metabolizma dengesinin sağlandığını ve birçok biyokimyasal reaksiyonun gerçekleştiğini vurguladı. Yetkililer, bu nedenle her gün en az 2-2.5 litre su içilmesi gerektiğini, sıvı alımının karşılanmasında ıhlamur, adaçayı, kuşburnu ya da açık çay gibi içeceklerin tercih edilebileceğini kaydetti.

Burunda Sivilce Neden Çıkar Tedavisi

Burunda Sivilce Neden Çıkar Tedavisi
Burunda çıkan sivilceler
selam benim burnumun ustunde sivilceler var kiraklarinda kirmizi lekeler var lutfn yardim edin

1 çorba kaşığı kuru papatya1 tatlı kaşığı kuru lavanta
3 sap kuru adaçayı
1 çorba kaşığı kuru karabaş otu
1 çorba kaşığı kuru ısırgan yaprağı
Bu bitkileri, büyük bir kupanın içine koyup, üzerine kaynar su dökün. Kupanın kapağını kapatıp yarım saat demlendirin. Ardından süzün ve yüzünüzü burnunuzu bu tonikle gün içinde fırsat buldukça silin.Antiseptik olan bu bitkiler sayesinde sivlcelerinizden kurtulabilrisniz.

Ender Saraç Saç Çıkaran En Güçlü Yağ

Ender Saraç Saç Çıkaran En Güçlü Yağ
iki aydan beri saçlarım feci dökülüyor hiç saçım kalmadı dökülmeyi önleyen şampuan kullanıyorum hiç faydası olmuyor lütfen yardım edin saçsız kalacagım

Saçların dökülmesini durduran saç köklerinizi güçlendiren en etkili yağ Yılan Yağıdır.Kolayca bulabileceğiniz Yılan Yağını saçlarınız için en iyi ilaç olarak kullanabilirsiniz.Ayrıca saçalrınız için şu kürü de uygulayabilrisniz.
Çam terebendi, badem yağı ,susam yağı, hint yağı da saçların güçlenmesinde, zeytinyağı ile yumurta sarısını karıştırarak haftada 1-2 uygulayabilirsiniz.

Yılan Yağı Faydaları Kullanımı Fiyatı

Yılan Yağı Faydaları Kullanımı Fiyatı
Yılan yağından bahsetmiştik.Yılan yağının en öenmli özelliği dökülen saçların dökülmesini durdurması seyrekleşen bölgeleri sıklaştırması ve yerine yenileirni çıkartması.

Yılan Yağı Kullanımı:Saçın diğer bölgelere göre seyrek olduğu bölgeye haftada en az 3 kere parmak ucuyla masaj şeklinde uygulanması ve bu işlem için bir günde ortalama olarak 5-10 dk ayrılması gerekir.İşlemi uyguladıktan yaklaşık 3 saat sonra ise şampuanla o bölgeyi yıkamanız tavsiye edilmektedir.Bu işlemlerin max. dönüşüm sağlaması için ürünün aralıksız 1 ay kullanılması tavsiye edilir.
Yılan Yağının Fiyatı ise 12 ile 15 Tl arasında değişiyor.Eczanelerde bulanilrisniz.

Makat Hastalıkları Nelerdir

Makat Hastalıkları Nelerdir
Makatta oluşan şişlikler ağrılar sivilce benzeri kaşıntı yapan tümsekler bir çok nedene bağlı olabilir.Şİmdi Makattaki hastalıkları tanıyalım.

Hemoroid (basur)

Makatta en sık görülen hastalıktır. Makat çevresindeki damar yumaklarının genişlemesi ve sarkması sebebiyle oluşur.Dışkılama esnasında kanama ve memeleşme olur. Yeni başlamış hemoroidler ilaçlarla tedavi edilirken ilerlemiş durumlar ameliyatsız bazı müdahaleler ve çok ilerlemiş olanlar da ancak ameliyatla tedavi edilirler.

Anal Fissür (makat çatlağı)

Kabızlık sebebiyle sert dışkının makat cildini yırtması sonucu oluşur. Dışkılama esnasında şiddetli ağrı ve az miktarda kanama olur. Yeni başlamış çatlak ilaçla tedavi edilir. Çok ilerlemiş olanlar ameliyatla tedavi edilirler.

Perianal Abse

Makatı çevreleyen yağ dokusunun iltihaplanmasıdır. İltihap ilaçla tedavi edilmezse ilerler ve apseye dönüşür. Ani başlayan bir durumdur. Künt bir ağrı şeklinde başlayıp bir iki gün içinde şiddetlenir. Oturma, yürüme ve dışkılamayı engelleyecek hale gelir. Makat etrafında şişlik, sıcaklık ve hassasiyet olur. Apse geliştikten sonra yarılıp irinin akıtılması gerekir.

Anal Fistül (tünel)

Makat çevresindeki apselerin patlayıp cilde açılması sonrasında kapanmayan delikleri, cilt ile makatın içi arasında tünel oluştururlar. Bu durum fistüldür. Sadece akıntılarla iç çamaşırın kirlenmesi şeklinde şikayete yol açar. Apse düzeldikten üç ay sonra bile akıntı kesilmiyorsa ameliyat etmek gerekir.

Anal Polip

Makatın içindeki saplı et benidir. Dışkılama esnasında dışarı sarkar ve ele gelebilir. Bazen kanama yapabilir. Tedavisi basitçe bağlanıp kökünden kesilmesidir.

Mantar Enfeksiyonu

Makat etrafındaki cildin mantar mikroplarıyla istila edilmesidir. Kaşıntı, kızarıklık ve tahriş sebebiyle kanama şikayetleri oluşur. İlaçlarla tedavi edilir.

Parazit

Dışkıdaki kıl kurtlarının makat etrafını tahriş etmesi sonucu oluşur. Kaşıntı ve bazen de dışkıda kanama gibi şikayetleri yol açar. İlaçlarla tedavi edilir.

Kondilom

Makat etrafında veya öne doğru cinsel organları tutacak şekilde küçük et benleri oluşmasıdır. Önce bir iki sivilce şeklide başlayıp zamanla büyür ve sayıca artarlar. Kaşınma sebebiyle kanama yapabilirler. Koterle (elektrikli kesme cihazı) temizlenmeleri gerekir. Tedavide geç kalınırsa tekrar etme ihtimalleri vardır.

Perianal kanser

Makat etrafındaki herhangi bir dokunun kanserleşmesi mümkündür. Genellikle ağrısız şişlik, dışkı çıkarmakta zorlanma, dışkılama alışkanlığında değişiklikler şikayetleridir.

Kanserin yerine tipine göre ışın tedavisi veya ameliyat gerekir.

Kıl dönmesi

Makata yakın kıl dönmesi yerleşimi olabilir. Diğer hastalıklardan ayırt etmek gerekir. İç çamaşırda kirlenmeye sebep olur. Ameliyatla tedavi edilir.

Anal prolapsus

Dışkılama esnasında bağırsağın son kısmının dışarı sarkmasıdır. Dışkılama esnasında büyük miktarda barsak dışarı çıkar, bazen kendiliğinden bazen el ile içeri itilebilir. Makatta ıslaklık ve kanama yapabilir. Ameliyat ile tedavi edilir.

Hidradenitis süpürativa

Ter bezlerinin müzmin (kronik) iltihabıdır. Koltukaltı, kuyruk sokumu ve kasıklarda sık görülür. Makat çevresine kadar uzanabilir. İlaçlarla tedavi edilemiyorsa ameliyatla iltihaplı ter bezlerinin çıkarılması gerekir.

Kışın Cilt Bakımı Nasıl Olmalı

Kışın Cilt Bakımı Nasıl Olmalı
Soğuk havalarda cilt bakımına daha fazla önem vermelisiniz.Çünkü soğuk havalar cildinizi kurutur ve kuruyan cilt daha çabuk kırışır ve yaşlanma beliritleri ortaya çıkar.

Kışın cilt bakımında nelere dikkat etmelisniz.İlk olarak cildinizi sürekli nemlendiricilerle nemlendirin.
Bunu yaparken dudaklarınızı unutmayın.Dudaklarınız için nemlendirici stickler kullanın.
Cilidnize peelingler uygulayarak lekeleri ve kırışıklıkları ok etmeye çalışın bunu iki güne bir yapın.
Cildinizi C vitamini ile besleyin.Meyvelerle maskeler yapın.

Kadınlarda Cinsel İsteksizliği Yok Eden Çay

Kadınlarda Cinsel İsteksizliği Yok Eden Çay
Cinsel isteksizlik kadınlarda da doğumdan sonra artmakla beraber tedavisi mümkündür.Cinsel isteksizliği ortadan kaldırmak için günde sadece bir fincan bitki çayı içmeniz yeterlidir.

İşte kadınlarda cinsel isteği artıran bitki çayı:
* Bir tutam civanperçemi
* Yarım tatlı kaşığından biraz fazla anason
* Tatlandırıcı ya da esmer şeker
Hazırlanışı
Küçük bir tutam civanperçemi (tadı biraz acımtıraktır) ve yarım tatlı kaşığından biraz daha fazla anasonu bir bardak kaynar suyun içerisine tülbent ya da süzgeç kullanarak atın. 3-4 dakika demlenmesini bekleyin. Gece yatmadan önce 2 fincan için. Civanperçemi biraz acı olduğu için çok kaynatmayın. Bu çay, menopozal şikayet ve vajina kuruluğu olan kadınlar için de yararlıdır. Bu çayları içerken esmer şeker veya benzeri hafif bir tatlandırıcı kullanabilirsiniz.

Bel ve Karın Yağları Nasıl Yok edilir

Bel ve Karın Yağları Nasıl Yok edilir
Modaya uymak için bütün kadınlar düşük bel pantolon ve etekler tercih ediyor ve fakat düşük bel pantolonlardan taşan bel çevresi yağları ve göbekler çok rahatsız ediyor.

Bir çok hastalığa davetiye olarak görülen bel ve karın yağlarından kurtulmak için neler yapmalı peki?İlk olarak diyete başlamalısınız bu diyet uzu soluklu olmalı ve sağlığınızı tehlikeye atacak derecede şok diyetlerden olmamalı.
Uzmanınıza danışarak diyete başlayın.
Bel ve karın bölgesi yağlanması için en etkili yöntemlerden biri de egzersiz.Bel çevreis için güzel egzersiz hareketlerinden faydalanın.
Yürüyün ve bol bol yüzün.

Kilo Aldıran Büyük Yemek Hataları

Kilo Aldıran Büyük Yemek Hataları
Kilo alıyorum diye yakınan bayan erkek bir çok kişi için en bilinen doğru sanılan yeme alışkanlıkları ve hatalar.

Akşam sadece meyve yeyip yatmak,Saat 6’dan sonra yemek yememek,
Kahvaltı, öğle gibi ana öğünleri atlamak,
Diyette hiç ekmek yememek,
Ara öğünler yapmamak,
Yüksek karbonhidratlı besinleri diyette çok sık tüketmek,
Pilav, makarna, tatlı, mantı, çorba ve börek gibi yemekleri aynı öğünde bir arada tüketmek,
Kuruyemiş, kuru meyve gibi gıdaları gereğinden fazla tüketmek,
Light gıdaları kilo aldırmaz düşüncesi ile fazla miktarda yemek.

Regl Döneminde Şişkinlikler Nasıl Yok Edilir

Regl Döneminde Şişkinlikler Nasıl Yok Edilir
Regl döneminde sancıalrın yanısrıa oluşan şişkiliklerde rahatsızlık vericidir.Vücutta su birikmesine neden olan bir çok neden var bunları regliniz yaklaşırken azaltmaya başlamalısınız.

Tuzlu salamura kızartma çay kahve kola gibi besinleri tüketmemeye çalışın.Bunun yerine bol bol su için yeşil çay melisa çayı gibi bitki çayları tüketin kahve içmemeye özen gösterin ve ayrıca şişkinlikleir önlemek için yürüyüşünüzü ihmal etmeyin.Elma tarçın kiraz maydonoz limon tüketmeye özen gösterin.

Menopoz İçin Rahatlatıcı Çay

Menopoz İçin Rahatlatıcı Çay
Menopoz döneminde yaşanan sıkıntılar terlemeler sıcaklamalar için Ender Saraç’tan çok özel bir bitki çayı tarifi.

Yarım tatlı kaşığı anasonBir tutam civanperçemi
Hazırlanış
Bir fincan sıcak suyun içine anason ve civanperçemini koyun, bir süre demlenmeye bırakın.
Akşamüstü ile akşam saatleri arasında 2 fincan içilmesi gerekiyor. Ayrıca gündüz saatlerinde de 2 fincan ada çayı içerseniz daha etkili olur. Her iki çay da doğal fito östrojenler içerdikleri için menopoz çağındaki kadınlara doğal destek olarak rahatlatıcı etki gösterir. Özellikle civanperçemi ve anason sıcak basmalarını önlemeye ve gece rahat uyumaya yardımcı olur.

Günlük ped Nasıl Kullanılır

Günlük ped Nasıl Kullanılır
Kadınlarda regl günlerinden hariç oluşan akıntılar nedeniyle oluşabilecek mantar enfeksiyonlarını önlemek için günlük ped kullanımı önemlidir.


Günlük pedler 1 ve 2 saat içinde sürekli olarak değştirilmelidir.Eğer cildiniz hassas ise ped kullanmayın.Bunun yerine pamuklu çamaşırınızı sürekli değiştirin.Koku oluşumuna sebeb veren pedlerden kaçının.Özelliklerini okuyarak günlük kullanımlık pedlerinizi alın.

Prezervatif Nasıl Kullanılır

Prezervatif Nasıl Kullanılır
Korunma yöntemlerinden birisi olan Prezervatif kullanırken bir çok hata yapılıyor.Prezervatifi saklarken ve kullanırken bir çok şeye dikkat etmeniz gerekmekte.
Raf ömrü 5 Yıldrı daha üstü olan ürünleri satın almayınız.

Ucuz ve gerekli kalite standartlarına uygun olmayan prezervatifler kullanarak sağlığınızı tehlikeye atmayın. Bu tip ürünler kadınlarda ve erkeklerde cinsel hastalıklara neden olabilir.Partnerinizin vajinal kuruluk problemi varsa “su bazlı” kayganlaştırıcı ürünler kullanmayı tercih edin.
Vazelin, krem gibi malzemeler prezervatife zarar vereceği için prezervatifle birlikte bu ürünleri kullanmaktan kaçının.
Kuru, serin ve güneş ışığı görmeyecek bir yerde saklayın yoksa prezervatif kaygan yapısını kaybeder ve bozulur.
Hasar görmüş, rengi değişmiş ambalajları satın almayın.
Prezervatif tek kullanımlık bir üründür. Her cinsel ilişkide mutlaka yeni bir prezervatif kullanın.

Peniste Yara Ve Kızarıklıklar

Peniste Yara Ve Kızarıklıklar
AÇIK kalp ameliyatı oldum.yaşım 62 damarlarım tekrar tıkandı.stende takldı.sıkıntım penisimde ciltaltı kızarıklık ve ve yara oluşumlalrı yaşam kalitem bozuk moralim bozuk…acaba neden pasiflora bu yara ve kızarıklıklara veya yine içtiğim ecopirin ve tensinor50mlgr buna sebpmidir ..tşklr…

Candida-balanitis olarak adlandırılan mantarın yol açtığı penis enfeksiyonu, kendini genelde glans peniste kaşınma ve kızarma şeklinde belli eder. Daha ağır vakalarda ciltte değişmeler olabilir, beyaz tabakacıklar meydana gelir ve ön deride şişme olur. Örneğin; deride enfeksiyonel daralmalara da yol açabilen bu değişiklikler büyürse, diyabet ve savunma sistemi zafiyeti gibi arazların söz konusu olmadığına kanaat getirmek için muayene olmak gerekir.

Migren için Evde Tedavi Yöntemleri

Migren için Evde Tedavi Yöntemleri
Migren kusma bulantı şiddetli ağrılarla kendisini ben buradayım diye bağıra bağıra hissetiren bir hastalık.Migren ağrılarınızdan birç türlü kurtulamdıysanız evde yapabileceğiniz bir kaç basit öneri daha var.

Migren noktalarına papatya yağı ile masaj yapılabilir
1 Bardak kaynar suya 4-10 gram ufalanmış oğulotu yaprağı konulur. 10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.
Defne tohumu toz haline getirilir.Günde 5 gram balla macun yapılır ve yenilir.
Kkahvesi bol olan soğuk ve sade kahve içilir.

Kışın Bağışıklık için Doğal Antibiyotik Tarifi

Kışın Bağışıklık için  Doğal Antibiyotik Tarifi
Antibiyotikler kışın bizi bir çok hastalıktan korur ama duyuyoruz ki bir çok da yan etkisinden dolayı tercih edilmiyor.Aslındöa hemr zaman en iyisi doğal ve saf olanıdır.Mutfağınızda bulunan malzemelerden antibiyotik de yapabilirisniz.
antibiyotik tarifi

1 baş sarımsakYarım limon
Yarım litre su
Cam kavanoz
ailüminyum folyo

500 CC (yarım litre) kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsak, yarım limonu kabuğuyla dilim dilim doğrayıp atın.
Kapağını kapattıktan sonra (alimünyum folyoyla sararak ışık almasını engelleyebilirsiniz) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın.
Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.
Kullanımı: Her yemekten 15 dakika önce aç karnına bir yemek kaşığı içebilirsiniz.
Dışarıdan gelen mikrop ve virüslere karşı etkilidir.Hiç bir yan etkisi de yoktur. Limonu hayatınızdan çıkartmayın.
bir kişiliktir. Daha fazla su ve ölçüyle de yapabilirsiniz.

Beyaz Lahana Kürü ve Faydaları

Beyaz Lahana Kürü ve Faydaları
Beyaz lahana kürünü mutlaka duymuşsunuzdur.KIş aylarında uygulaması kolay olan Beyaz lahana kürü ile bakın ne gibi faydalar elde edeceksiniz.

Kilolardan kutulun
KOlon kanserini önler
Vücuttaki toksinleri atar
Kan dolaşımını hızlandırır
Selülitleri 3 haftalık uygulama sonunda yok eder.
Uygulanışı:Yarım litre suyu kaynatın 7 adet beyaz lahanayı koyun ağzı kapalı kısık ateşte kaynatın süzün ve sabah akşam bir bardak 5 gün için 3 gün ara verin ve tekrar başlayın.

Kurban Eti Nasıl Tüketilmeli

Kurban Eti Nasıl Tüketilmeli
Malum kurban bayramından sonra sanki hiç et görmemiş gibi hepimiz hemn o eti tüketmek istiyoruz.Peki eti hemen tüketmek ne kadar doğru?

Kurban etinin dinlendirilmesi çok çook önemli.Kurban eti en az 1 gün dinlendirilmeli dinlendirilen etin hem daha kolay piştiğini hem de daha kolay kesildiğini göreceksiniz.
Ayrıca kavurma yerine eti haşlamayı ve ızgara yapmayı tercih edin.Yağlı kavurmalardan uzak durun.
Eğer ki kavurma yemek isterseniz de yanında bol yeşillik ve salata tüketin lütfen.BU sayede sindiriminiz daha kolay olacaktır.

Balgam Söktürücü Bitkiler ve Tarifi

Balgam Söktürücü Bitkiler ve Tarifi
Kış aylarında sık karşılaşılan ve sigara içenlerde görülen balgam için uzmanların önerdiği bir kaç bitkisel çözüm bulunmakta.

Ihlamur çayı da sıcak suda demlenerek tüketilebilir.Balgam sorununda kesinlikle mentol kullanımından kaçınmalısınız. Bu anlık ferahlama hissi verir ancak tahribatı tetiklemektedir. Ses tellerine olumsuz etki yapmaktadır.
Ay çiçeği yaprağı da suda 5 dakika demlendirilip tüketilebilir.Balgam sorunu yaşadığınız günlerde kirli havadan uzaklaşmalısınız. Sigara kullanımını aza indirgemeli hatta sıfırlamalısınız.
Antep fıstığını ezip bal ile karıştırıp sabahları aç karna bu karışımı bir tatlı kasığı yiyip ve yaklaşık 1 saat kadar bir sürede bir şey yenilip içilmeden bekletilmesi de balgamın atılmasına ve solunum yollarının yumuşatılmasına yardımcı olur.
Her gün düzenli bal kullanımı ve gece yatmadan önce veya sabahları uyanınca ılık süt içilmesi balgam sorununu çözmektedir.

Çocuklarda Bronşit Grip Algınlığı Nasıl Önlenir

Çocuklarda Bronşit Grip Algınlığı Nasıl Önlenir
Kışa girmeden bile hemen hastalanan çocuklar neden bu kadar dirençsiz oluyor sizce?Çocukların bağışıklık sistemi henüz tam geilişmemiş olduğu için hastalanmaları çok daha kolay.

Bronşit nezle grip algınlığı halsizlik çocuklarda gçrülen rahatsızlık bunun olmaması iiçin ilk ve tek kural hijyen.Anne babalar çocukalrınıza hijyen kuralalrını iyi öğretmelisiniz.Tuvaletten sonra elelrinin yıkanması,yemekten önce ve sonra ellerin yıkanması,peçete kullanma alışkanlığı ve kalabalık ortamlardan kaçınma.Ayrıca bağışıklığı güçlendiren besinlerin tüketilmesi de çok önemli.BU kuralalra dikkat edilince çocuklarınız en az 6 kere kış boyunca hasta oluyorsa bu 2 ye kadar düşecektir.

Çocuklarda İdrar Kaçırma Tedavisi

Çocuklarda İdrar Kaçırma Tedavisi
oglum 4yasinda bez baglaniyordu bezi burakti altini islatmiyordu neden bilmiyorum gece gunduz tekrar basladi ne yapabilirim saygilar

Çocuklarda 2-3 yaş arası tuvalet eğitimi tamamlanmalıdır ama bazen bunun tersine idrar kaçırma tuvaletini tutma ve yetiştirememe gün iiçinde idrarını kaçırma gece yatağını ıslatma gibi durumlar görülebilir böyle bir durumda öncelikle sabırlı davranıp çocuğunuzu cezalandırmayın.Size önerim uzman bir doktora başvurmanız.ÇÜnkü çocuklarda idrar kaçırmanın bazı fiziksel ve piskolojik nedenleri olabilir.Uzman görüşü önemlidir.

Yüzde Bacakta KIlcal Damar Çatlaması Tedavisi

Yüzde Bacakta KIlcal Damar Çatlaması Tedavisi
15 yaşındayım yüzümde kılcar damar catlamaları var bunlardan nasıl kurtula bilirm.bacaklarımdada catlakalar var nasıl gidere bilirm.

Yüzde ve diğer bölgelerde sık rastalanan kılcal damar çatlaması yüzde kızarıklık morluk gibi kötü görünümlere neden olabilir ve kişiyi rahatsız eder.KIlcal damar çatlaması için en bilinen tedavi yöntemi lazerdir.Uzun bir süredir lazer ile tedavisi bulunan kılcal damar çatlaması için ayrıca at kestanesi de bilinen bir tedavidir.At kestanesinin özelliği damar damar büzücü olmasıdır.At kestanesinin losyonu ve yağı piyasada yer almaktadır.Sorunlu bölgeleirnizde at kestanesi losyonu ve yağını kullanabilrisniz.

Ağız Kuruluğu Nedir Tedavisi

Ağız Kuruluğu Nedir Tedavisi
Ağız kuruluğu kişiyi uykudan uyandıracak derecede hissedilir ve bir türlü geçemeyen bir his bırakır.Ağız kuruluğu ağızda yara çatlaklar yutkunmada zorluk konuşma güçlüğü tat almada azalmaya neden olabilir.

Ağız kuruluğunun nedenleri ise kullanılan ilaçlar sinir hastalıkları yaşlanma kanser olabilir.Bunun öncelikle doktorunuza başvurmalısınız.Ağız kuruluğu için gün içinde yapabilecekelriniz ise;
Günlük hayatınızda bol su içiniz.
Şekersiz sakız çiğneyiniz.
Dişlerinizi düzenli olarak fırçalasanız.
Ağız kuruluğu hissettiğinizde çene hareketleriyle tükürük bezlerinizi uyarınız.

Avokado yağının cilde zararları

Avokado yağının cilde zararları
merhabakar doktor bey nasılsınız benim cildim çok kuru avakado yağının faydalarını netten okudum ve aldım 2 gündür kullanmaya başladım bir zararı olurmu cildime bir eczaneye sordum kıllanma yapar kullanma dedi beni aydınlatırsanız çok sevinirim teşekkür ederim saygılarımı sunarım

Her cilt yapısı farklıdır elbette.Avokado yağı cilde faydalıdır.Bazı ciltlerde eczanecinizin de dediği gibi kıllanmayapabilir ama bunun için en doğru cevabı cildiye doktorunuza başvurark öğrenebilrisniz.Avokado yağı kuru cilidi nemlendirin ve bu sayede de kırışıklıkların önüne geçer.Sırf bu etkisi bile onu kullanmanız içiniyi bir sebeb.

Gebelikte Hepatit C Bebeğe Geçer mi?

Gebelikte Hepatit C Bebeğe Geçer mi?
Hepatit c hastasiyim 28 yasindayim hamile kala bilirmiyim cocuguma kecme durumu ola bilirmi

Korkmayın hepatit C olan anneden bebeğe % 5 gibi küçük bir ihitimalle geçmesi kabul görünür.Üstelik emzirirken de korkmayın çünkü süt ile geçmez.Eğer meme ucunuzda çatlak ve kanama olmadığı sürece tabi.Gebelikten önce hepatit C aşısı olunması en iyi tedbirdir.

Saç Beyazlamasını Önleyen Maske

Saç Beyazlamasını Önleyen Maske
ıyı gunler ben 18 yasındayım ve sacım da daha dogrusu ön taraflarında beyazlar cıktı..piyasada kı urunlerı hıc kullanmadım.bır sonuc elde edılmedıgı soylenıyor.ne yapabılırım etkılı ve kalıcı dogal yollarla elde edecegım bır tarıf soyleyebılır mısınız ??? tesekkueler…

Saçların beyaz olan kısımalrı için çarte yoktur sadece saç boyası kullanabilrisn.Ama kökten çıkan saçın beyaz çıkmaması için yapabileceğin bir maske var. Dene.Malzemeler:
1 soğan
5 diş sarımsak
1 yumurta sarısı
Soğan ve sarımsağı ezin.Yumurta sarısını ekleyip saçlara boya sürer gibi sürün.30 dakika bekledikten sonra saçınızı yıkayın.Bu maskeyi ayda iki kez olmak şartı ile saçlarınıza uygulayın.

MS Hastalığına Karşı Bitkisel Tedavi

MS Hastalığına Karşı Bitkisel Tedavi
emes hastalığında ne yenilmelidir acaba? ilginize teşekkürler…

Yarım litre suya bir avuç buğday atılır ve 6-7 dakika haşlanır. Daha sonra ılımaya bırakıp yarısını sabah kahvaltısından sonra diğer yarısını da öğlen aç karnına içeceksiniz.
yada:
GİNsENG
GİNKO BİLOBA
ÇÖREK OTU
ÜZÜM ÇEKİRDEGİ
KINAKINA
ÇUHA ÇİÇEGİ
POLEN
GÜNLÜK SAKIZI
KUDRET NARI [KURUSU]
bu bitkileri eşit miktarlarda karıştırın sonra ögütüp toz haline getirin sabah akşam yemeklerden 1 tatlı kaşıgı sevdiginiz [bal,süt ,yogurt vb ]herhangi bir şeyin içine katıp tüketin

Gebelikte Emzirme Döneminde Doğum Kontrol Hapı Kullanımı

Gebelikte Emzirme Döneminde Doğum Kontrol Hapı Kullanımı
Merhaba doktur bey, kızım 8aylikken emzirmeme rağman hamile kaldim ve şuan oğlum 80günluk ..sutum az olduğu için ek besin veriyorum.. Tekrar hamile kalmaktan çok korkuyorum. Yasmin kullana bilirmiyim bebeğime Zararı varmı?

Emzirme döneminde doğum kontrol hapı kullanımı sütün yapısını bozabilir aynı zamanda da sütünüzün azalmasına yol açabilir.Bu yüzden bebeğinizi sütten kesene kadar doğum kontrol hapı kullanmamanızı öneririm.

Bol Sıvı Tüketimi İle Zayıflamak

Bol Sıvı Tüketimi İLe Zayıflamak
Bütün doktorlar bütün diyetisyenler hep bol bol su için günde en az 8 bardak olmak şartıyla bol su tüketin diyorlar.Peki vücuda alınan sıvı sadece su ile mi oluyor.

Bazen sadece su içmek vücuda yeterli sıvı alımını sağlamayabiilir.BUnun için yapmanız gereken ise gün içinde suyun yanında bitki çayı özellikle de yeşilçay meyve ve sebze tüketimi de şart.Unutmayın bol sıvı alımı sadece kilo vermeye değil bir çok hastalığa şifa sağlıyor.

Yulaf ve Yulaf Ezmesinin Faydaları

Yulaf veYulaf Ezmesinin Faydaları
Sağlık açısından herkesin tüketmesi gereken bir besin olarak görüyorum yulaf ezmesini.BUlmanız çok kolay her markette satılıyor.Yulaf ezmesinin faydalarına gelelim şimdi.

Kanda şeker miktarını dengeleyerek kolesterolün düşürülmesinde etkilidir.İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Mide ve bağırsak kaynaklı rahatsızlıkları giderir.
Hazımsızlık sorununda kullanılmaktadır.
Kadınlarda adet döneminde oluşan ağrıları azaltmaya yardımcı olur.
Daha parlak ve canlı saçlar için kullanılabilir.
Zararlı madde bağımlılarının bu maddelerden kurtulmalarına yardımcı olur
Yulaf ve yulaf ezmesinin başta sinir sistemi üzerinde önemli etkileri bulunduğu bilinmektedir.
Vücutta dinginlik hissi oluşturur.
Stres ve uykusuzluk sorunu çekenler için rahatlatıcı bir etkisi bulunmaktadır.
Kas ve kemiklerin yenilenmesi, güçlenmesinde etkilidir.
Dişlerin daha uzun ömürlü olmasını sağlar. Doğal bir koruyucudur.
Zihnin yorgunluğunu dindirir. Vücudun rahatlamasını sağlar.
Araştırmalar ile iktidarsızlık sorunu yaşayanlara önerilmektedir.
Guatr gibi troid bezi kaynaklı rahatsızlıkları önler.
Çıban olan bölgeye lapa haline getirilmiş yulaf konulduğunda iyileştirici bir etki gözlenmiştir.
Yulaf, çay olarak da tüketilmektedir. İdrar söktürücüdür, kabızlık sorununda etkilidir.
Sıkça çocuk mamalarında yulaf kullanıldığı görülebilir.
Cilt sağlığını korumada etkilidir. Bu nedenle yulaf unu banyo suyu ile karıştırılabilir.
Ciltte oluşan kızarıklığı giderir.
Bebeklerde oluşan pişiklik sorununda iyileştirici bir etkisi bulunmaktadır.

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir
Yulaf ezmesini güne başlarken tüketmenizi öneriyorum bu sayede hem dinç hem de sağlıklı olabilirisniz.

Malzemeler; 1 adet elma, 1 adet armut, 3 adet kuru kayısı, 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi( doğal) 1,5 çay bardağı süt.

Hazırlanışı: Meyveler, ince şekilde kıyıldıktan sonra 1 çay bardağı kadar su içerisinde haşlanmalıdır. Yulaf ezmesi ve süt karıştırılarak 4-5 dakika kadar demlenir. Meyveleri ve diğer karışımı, birbirine karıştırdıktan sonra çocuklarınıza yedirebilirsiniz.
ulaf ezmesinin su ya da sütle kaynatıldıktan sonra bir kaşık bal eklenerek sıcak bir öğün olarak sabahları tüketilmesi. Betaglukanı zenginleştirilmiş yulaf gevrekleri ise ara öğünlerde sade ya da yoğurtla birlikte tüketilirse uzun süreli tokluk verdiği için abur cubur yemenizi engelleyerek kilonuzu korumanızı sağlar, bu gevrekleri çorbanıza da ekleyebilirsiniz

Kardiyo Hareketleri Egzersizleri Nelerdir

Kardiyo Hareketleri Egzersizleri Nelerdir
Formunu korumak isteyenler zayıflamak ve hep zayıf kalmak isteyenler için yoruculuk gerektiren sporlar yapmak zorunlu değildir.Kardiyo hareketleri kardiyo egzersizleri olarak bilinen ve bunları yaparken de eğleneceğiniz aktiviteler bulunuyor.

Kardiyo egzersizleri:
Yürüyüş
Tempolu yürüyüş
Kayak
Yüzme
Dağcılık tırmanma
Kürek çekme
Basketbol
Hentbol
Voleybol
Step ve Aerobik Egzersizleri
Bisiklete binmek
Eliptik Bisiklet Egzersizleri

Kışın Salep Yeşilçay Ihlamur Tüketin

Kışın Salep Yeşilçay Ihlamur Tüketin
Kış aylarında mevsim değişiklikleirne bağlı olarak nezle grip soğuk algınlığı halsizlik baş ağrıslarına karşı bu üç ürünü tüketin lütfen.

Salep yeşilçay ve ıhlamuru hemen hemen her gün tüketin ki hasta olmaktan korunun.

Göz Yaşarmasının Nedenleri

Göz Yaşarmasının Nedenleri
Bazen görmede güçlük çekiyor ve daha sonra gözleirniz sulanıyorsa bunun önemli nedenleri olabilir.

· Konjonktiva veya korneanın bozuklukları;
· Göz kapağı bozuklukları;
· Göz içi iltihapları;
· Göze yabancı cisim kaçması;
· Çocuklarda glokom (göz içi basınç yüksekliği);
· Gözyaşı kanallarındaki tıkanıklık veya darlıklar

Ciltteki İri Gözenekler İçin Maskeler

Ciltteki İri Gözenekler İçin Maskeler
Doktor bey benim yanaklarımda gözenekler oluşmaya başladı ve makyaj yaptığımda daha da belli oluyor bu durumu çok üzülüyorum hatta baya bir takıyorum diyebilirım bunu doğal yontemle halledebılır mıyım? Lutfen bana yardımcı olur musunuz?

Ciltteki iri gözenekler için Kimyasal peeling işlemi ya da mikrodermabrazyon gözeneklerin sıkılaşması için en iyi çözümdür.Ama evde yapabileceğiniz bazı maskelerde bulunmakta.
Maske
Bir yumurtanın beyazını bir çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu ile iyice çırpın. Kabarık ve tüy gibi hafif kıvama gelince tüm yüzünüze sürün. Cildinizin iyice sıkılaşıp gerildiğini hissedince yüzünüzü temizleyebilirsiniz.

Diğeri:
Diğer bir maske de, domates ve yayık ayranını karıştırıp yüzünüze sürmektir. 15 dakika sonra yüzünüzü yıkayabilirsiniz.