Yaz aylarında daha enerjik daha sağlıklı olmak için günlük olarak tüketebileceğiniz güzel bir bitki çayı.
Malzemeler: Kabuklu yarım elma, 2 adet karanfil, 1 serçe parmak kadar taze zencefil, 10 adet nane yaprağı, 2 yemek kaşığı Ihlamur ve 1 tatlı kaşığı yeşil çay
Yapılışı: Kabuklu yarım ayva, karanfil, taze zencefil, nane yaprakları ile 10 dakika kaynatın.
Sonra ıhlamur ve yeşil çay ile 5 dakika demleyin
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder