Ayçiçeği (gündöndü) : Meyvesi en üst kısmında bulunan, sarı renkte büyük bir çiçeği olan ve güneşin hareketlerini takip eden uzun bir çiçektir. Çok hafif sert kabuğu olan yemişin içi gri olan yağlı ve lezzetli bir çerezdir.
Faydası : Kolestrolü azaltan, damar sertliğini geçiren kan akışını hızlandırdığı için kalp ve damar yollarını rahatlatan, cinsel iktidarsızlığı önleer. Zihne ve bedene kuvvet verir.
Sağlıklı günler diler ve diğer konumuzda sizlere Ayıüzümü (itüzümü) konusunu anlatacağım.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder