Migren geçmeyen şiddetli ba ağarılarıdır.Migreniolan kişi sıcaktan ışıktan sesten soğuktan etkilenir ve ağrıları başlar.Migreni olanlar için ifalı bir bitki çayı tarifimiz.
Malzemeler: Defne yaprağı, Oğul otu, Fesleğen
Yapılışı: 2 su bardağı kaynar su içerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne, oğul otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenecek. Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş içilecek. Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırabilirler. Günde 2-3 bardak içilebilir. Düzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir. Gün içerisinde çay kahve yerine adaçayı, ıhlamur, oğul otu bitki çayları içilmesi faydalıdır. Çay, kahve, sigara, alkol mümkün olduğunca kullanılmamalıdır
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder