Turp deyince aklınız ailk olarak antioksidan etkisi gelmelidirC vitamini, kalsiyum, potasyum ve demir kaynağı turp, cildi güzelleştirip, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra çok sayıda hastalığa doğal şifa kaynağı olarak gösteriliyor.
Kabızlığa da iyi geliyor
Mide ve bağırsağı çalıştıran, sindirimi kolaylaştıran, öksürüğe, romatizmaya ve damar sertliğine iyi geldiği yaygın olarak bilinen turp, bağırsakları adeta dezenfekte ediyor, kabızlığı gideriyor.
Kırmızı turpun antioksidan etkisi
Folik asit ve demir kansızlığa iyi geliyor
Turp, emziren annelere de süt yapıcı özelliği nedeniyle tavsiye ediliyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder