Soğuk algınlığı yorgunluk stres gibi birçok neden dolayı kas ağrıları yaşanabilir.Eğer kas ağrılarınız varsa Vicks gibi bir merhem alın ve kullanın.
Bu tip ağrılarda vücudunuzu sıcak tutmaya çalışın. Vicks gibi vücudunuzu ısıtan bir merhemle ağrıyan bölgeye masaj yapmak ve dinlenmek, kısa sürede etkili olur. Masaj sonrası sıcak bir havlu ile ağrıyan bölgenizi örtmek, etkiyi daha da artırabilir. Her derde deva C vitamini, özellikle kış aylarında görülen kas ağrılarını hafifletir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder