Limon suyu c vitamini açısında oldukça faydalı bir besindir.Limon suyu asit içeren bir besin olduğu için öncelikle mide ağrılarınız hassas mideniz varsa uzak durun demeliyim yada doktorunuza başvurun.
Hergün bir bardak su ile karıştırılmış limon suyu metebolizmayı hızlandırır yağ yakımına yardımcı olur ve günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılarPeki nasıl tüketmeliyim diyorsanız? Sabahları bir bardak suya yarım limon sıkın ve için.Ama dediğim gibi hassas mideniz varsa uzak durun.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder