Bitkisel ürünlerle zayıflamak en doğru seçenek tabi dengeli beslenme egzersiz ile de desteklenmelidir.
Bitkiler:40 gr funda yaprağı, 40 gr biberiye, 40 gr rezene 40 gr sinameki, 30 gr yeşil çay, 25 gr kiraz sapı, 25 gr mısır püskülü, 25 gr altın otu, 30 gr keten tohumu, 30 gr fasulye kabuğu, 25 gr avokado yaprağı, 25 gr kereviz tohumu, 25 gr hibisküs (mekke gülü).
Yapılışı:Bitkiler toz haline getirildikten sonra hepsi birbirine karıştırılır, iyice harman yapılır. Bu karışımı macun haline getirmemiz için bal yerine nar ekşisi kullanmamız gerekiyor bilindiği üzere bal kullanırsak kilo alırız, o yüzden nar ekşisi kullanmamızda fayda var. (şeker hastalarına karşıda etkili bir üründür); Hazırlamış olduğumuz toz karışımını yaklaşık 2 kg nar ekşisi içerisine döküp iyice karıştırıyoruz ve karışımımız kullanıma hazır. Her sabah ve akşam aç karnına 1 er tatlı kaşığı yenilecek en az 40 gün kullanılacak yaklaşık 10 gün içerisinde faydasını görmeye başlayacaksınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder