Sahurda Ceviz Yiyerek Tok Kalın

Sahurda Ceviz Yiyerek Tok Kalın
Yaz aylarında uzun süren açlık ile orucumuzu tutuyoruz.Tokluk hissinizi en üst seviyede tutmak için sahurda ceviz tüketin.

Omega 3 kaynağı olarak önemli bir besin olan ceviz iftarda sahurda ve isterseniz araalrda da tüketilmelidir.