Sınavların zamanı geldi.Bütün hayatını bir kaç saate sığdırmaya çalışan birçok yeni mesil bu stresten nasıl olur da bir nebze uzaklaşır ve sağlıklı sonuçlar elde edebilir.
İyi hazırlanın
İçinizdeki sese dikkat edin
Başarılı olduğunuzu hayal edin
Gevşeme stratejileri
Sağlığınıza dikkat edin
Erken gelin
Sınav süresince konsantre olun
Biraz kaygı normaldir ve sadece kendiniz olun.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder