Sivilceler siyah noktalar koyu renkli halkalar gibibir çok cilt sorunu bulunur kurtulmak için de birçok bitki ve besin var.Ama brokoliyi duydunuzmu?
Ciltteki koyu renkli halkalar ve sivilceler için; ıspanak, roka, karahindiba, marul ve maydanoz gibi sebzeleri tercih edin. Salatalara keten tohumu eklemek, hem kabızlıktan hem de sivilceden kurtarır.
Akne sorununuz varsa; brokoli tüketmek faydalı olacaktır. Bir porsiyon zeytinyağı ve sarımsak soslu brokoli salatası, cildinizin gençleşmesine, canlanmasına ve nemlenmesine yardımcı olur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder