Vişnenin faydalarından daha önce bahsetmiştim.Vişnenin suyunun da faydaları oldukça fazla özellikle de kilo kontrolünü yapabilmeniz için.
Vişne Suyunun Faydaları:
Vişneye kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ maddesi hücre yenileme, yani antioksidan özelliğine sahip. Dolayısıyla günde bir bardak vişne suyu tüketimi ile vücut günlük antioksidan ihtiyacını karşılıyor. Kalp ve damar rahatsızlıklarından kansere, hastalık riskini azaltmaya yardımcı olan vişne, kas ağrılarının hafifletilmesi, hafıza gelişimi ve kilo dengeleme gibi konularda da etkili oluyor. İdrar söktürücü özellikleri, mide ve karaciğerin düzenli olarak çalışmasına yardımcı oluyor. Vişne suyunuzu süslemek için nane yaprağı kullanabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder