Elmayı yiyerek tüketmek diyet programlarında bir ara öğün olarak sunuluyor elbette ama eğer elmayı yemenin dışında farklı bir lezzet olarak da tatmak isterseniz elma suyunu da deneyebilriisniz.
Elma suyunun Faydaları:
Kan şekerini kontrol altında tutan elma suyu, böbreklerin temizlenmesi ve kolestrolün düşürülmesinde oldukça etkin bir rol oynar. Romatizma ve mide rahatsızlıklarını iyileştirir; damar sertliğini önler. Baş ağrısına da çok iyi gelen elma suyunun bir özelliği de yemekle birlikte içildiğinde vücuttaki yağların birikimini engellemesi. Elma suyunuza tarçın ve limon ekleyip lezzet katabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder