Horluyorum ne yapmalıyım? sorularından sonra size bir araştırmadan bahsetmek istiyorum.Tuzu fazla tüketen bir kişi vücutta su birikimi yüzünden gece horluyor.
Horlamayı Kesmek İçin Tuzu Azaltın
Aşırı tuz alımı obstrüktüf uyku apnesini artırır. Araştırmaya göre, aşırı tuz alımı vücutta sıvı birikimine yol açıyor. Hastanın yattığı zaman bu sıvı boyundan geçiyor. Solunum yollarının daralmasına yol açıyor. Böylelikle hava akımı engelleniyor. Bu da kişilerin horlamasına yol açıyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder